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提問: 我寶寶剛滿月幾天,睡覺容易驚醒,而且哭鬧時間較多,睡眠時間也越來越少,少于書上所寫的18-22個小時,這該怎么辦呢?而且大人也因此整日整夜睡不好.精神差!
最佳答案: 剛開始寶寶睡覺是這樣的，比較容易驚醒，我的寶寶那時也是這樣的，要到了三個月以后，寶寶的睡覺才開始正常化。你可以在寶寶睡前，先室內的光線調的暗些，讓寶寶知道，現在是睡覺的時間了，放點輕柔的音樂，現在是夏天，寶寶睡前，你可以先和他洗個澡，讓他舒服一些，對睡覺會有好處的。在寶寶睡著以前，不要發出太響的聲音，寶寶很容易醒的，其實，這是寶寶對外界反映的一種自我保護，所以，在寶寶入睡前，最好不要發出太響的聲音，等寶寶睡熟后，室內盡量保持安靜，不要讓寶寶經常在睡中驚醒，養成了習慣就不好改了。你還可以給寶寶身上包一條小毛巾，讓寶寶有一種安全感，感覺好像還在媽媽的肚子里，這樣寶寶也很容易睡著的。
最后，祝你的寶寶健康！
最后，祝你的寶寶健康！
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