提問: 我兒子剛剛一周歲,但是經常生病,肺炎就得了兩次,急性腸炎,感冒不斷,請問我該怎么辦?
最佳答案: 提高孩子免疫力的最佳方法
武漢晨報
王媽媽的兒子4歲，總是三天兩頭往醫院跑，小孩“病多”了，家長也很煩惱，時間、精力……代價也太大了！每當王媽媽帶兒子到醫院就診時，都會問醫師同樣的問題：如何提高孩子免疫力？
湖北省婦幼保健院兒科周小勤副主任在門診時常聽患兒父母問：“我的孩子常發生上呼吸道感染，用什么藥能提高孩子的免疫力？”、“孩子能吃牛初乳嗎？”、“注射丙種球蛋白能提高孩子的免疫力嗎？”……而專家們在回答咨詢的同時不無憂慮：“用藥提高孩子的免疫力雖然可能會產生一定的效果，但孩子參加一些必要的體育鍛煉效果會更好，現在的父母總怕孩子在運動時碰傷、跌壞，弄得孩子越來越嬌嫩。”
周主任認為：提高孩子免疫力的最好方法，就是讓孩子經常到戶外在新鮮空氣和陽光中進行鍛煉。活動時不僅活躍了他們體內的代謝過程，增強了體質，而且對孩子的智力發展也會產生積極的影響。運動刺激可有效地增強大腦的重量與皮質的厚度。
兒童教育專家通過調查發現，在舉行運動會的季節，孩子們完成各種作業的速度和質量都明顯地提高。這是因為運動促進了血液循環和呼吸，腦細胞可以得到更多的氧氣和營養物質的供應，使代謝加速，腦的活動也就越來越靈敏，再加上鍛煉時，肢體動作千變萬化，也會促使大腦各個不同部位快速作出相應的機能反應，這猶如大腦神經在做各種各樣的“健腦體操”。
另外，讓孩子參加戶外活動的好處是提高孩子的睡眠質量，良好的睡眠質量不僅能讓孩子更好地生長，還能增強記憶力的發展。安排孩子參加體育鍛煉，應根據他們的體質條件及興趣選擇一些合適的項目。比如在春季，父母可帶孩子去郊游，讓他們充分地接受空氣、陽光。因此，讓孩子動起來，讓孩子走進大自然，才是提高孩子免疫力的最佳方法。
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